達真堪布：什麼是禪定？

什麼是禪定？

就是讓自己的心專注在一個所緣上不動搖。

內心專注、不隨外境而動，是很重要的。

雖然你有這種強烈的希求正法的心，

有想修持善法或獲得成就的慾望，

但若心總是散亂、漂浮不定，

就不會有任何收穫，

也不會有任何成就。

~ 達真堪布