阿姜查尊者：別以為光是閉著眼睛坐著就是修行

別以為光是閉著眼睛坐著就是修行，

如果你這麼認為，那就趕快改變你的觀念。

所謂穩定的修行， 是在每一個姿態中 .......

不論行、住、坐、臥，都保持正念。

起坐的時候，

別認為你已結束禪坐。

相反地，

你只是改變姿勢而已。

〜 阿姜查尊者