諾那乎圖克圖：打坐之法-2

.

問：閉眼用功心易清淨，睜眼用功心難清淨，是何理由？ 敬乞開示。

.

答：汝閉眼閉慣，所以覺得閉眼用功易於清淨，汝慢慢練習睜眼用功，日久亦自然成為習慣。

.

問：每打坐時即易發生昏沉，不知如何對治？

.

答：汝打坐時帶點精神，就不昏沉，因為汝打坐太文，要帶點武樣子，自不昏沉。

.

問：打坐時舌頭是否要抵上顎，口是否要閉著？

.

答：學小密宗要處處講究，學大密宗則可不拘，最要緊是要發大菩提心，並且不忘記。

.

問：打坐時氣往上沖動，是何理由？

.

答：汝將氣抵住在丹田，不讓上沖。 打坐固有恆，亦不可過於用功，只要不忘記就好。 修密宗如紡紗一樣，不用功紗織不成功，紗又易斷；又如拉胡琴，必須緩急適度，方成佳調之理同。