阿秋法王：不要回避困難，要猛厲祈禱上師，這就是法，這就是禪定！

不要回避困難，要猛厲祈禱上師，這就是法，這就是禪定！

上師瑜伽是這么修的.....阿秋喇嘛說

亞青阿秋喇嘛開示：很多人都是這樣，剛開始修法的時候，總是追這些上師們：“我要求法啊，求法啊……”，得到了法以后就開始懈怠散亂了，就不修了。這樣不好，無論從世間、出世間哪個角度來講都非常不好。我們求上師三寶加持，上師就是三寶，知道嗎？上師是十方諸佛菩薩的總體，上師的身口意就代表佛法僧。每時每刻我們遇到任何困難和違緣的時候，就要猛厲地祈禱上師，這就是法，這就是禪定，這就是你清淨所有違緣的方法。

不管你修不修法，每個人的人生當中肯定會遇到各種各樣的困難和不吉祥，這是肯定會遇到的，什么違緣、什么障礙都會遇到，這個提前要有心理准備。遇到這些困難的時候，不要回避它，要猛厲地祈禱上師：“哦，無論任何吉祥的也好，不吉祥的也好，無論遇到什么樣的困難，我一定要堅持對上師的信心。”但是我們提前要對上師生起信心，要知道祈禱上師的功德。弟子祈禱上師時的這種信心，可以說就是與上師心心相印的一種修法，明白道理以后，我們要去修，這個很重要。

我是一個平凡的修行人，也會遇到各種各樣的困難、各種各樣的違緣和障礙，但是我從來都不回避，都是去面對。對我來講，這個時候我面對的不是困難，而是面對我的上師，知道嗎？因為我心里想的就只有上師。我把這些困難、違緣、障礙當作我的上師的加持，我的上師通過這些困難、違緣、障礙來消除我的業障。如果沒有上師的這種加持，我可能會在未來要遭受無數的痛苦，現在我只是受這小小的障礙、短短的痛苦來結束這些未來無數痛苦的果報，這些都是上師的加持，我都接受。

假如今天你在路上撿到一塊錢，心裡很歡喜，這時候你就想：這就是上師給我的，上師在加持我，上師在鼓勵我，上師在安慰我。假如今天你的錢包被人搶了，丟了很多錢，這時候你就想：哦，這是上師在加持我，上師給我修行機會，考驗我，讓我減少執著心，讓我減少煩惱。如果我們把所有的違緣和障礙都看成是上師的加持，那么我們沒有任何想不開的事情，如果時時刻刻能這么去想的話，我們沒有任何違緣，沒有任何障礙。

身體健康時，是上師在加持我，我要更加精進努力地修法。身體不好時，是我自己過去惡業的果報，也是上師在加持我，上師考驗我，讓我忍受人身的痛苦，上師加持我清淨過去的罪業，這是上師給我難得的機會。更加堅定自己對上師的信心，非常重要。