達賴喇嘛:修行不一定要拋開一切,但要高度覺察自己的身、語、意

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發表於 2024-04-30 12:36:07

達賴喇嘛:修行不一定要拋開一切,但要高度覺察自己的身、語、意

修行不一定要拋開一切,

而是要將高度的覺察力,

帶到生活中,

在與人對話、飲食、甚至睡眠前後,

都要覺察、檢視自己的身、語、意,

糾出有過患的部分而轉化它,

特別是動機的部分

我每天早晨刻意修練慈悲的動機,

對我每日的生活有著極大的幫助。

~達賴喇嘛尊者

最近修改時間 : 2024-12-03 16:42:42