清淨持戒一百次、一千次，也不如一次靜坐入定、心安寧

布施一百次、一千次，

都不及一次清淨持戒。

清淨持戒一百次、一千次，

也不如一次靜坐入定、心安寧。

因為當心安定時，

就會生起智慧，

這才稱為真正殊勝。 功德極大。

因此，

希望我們大家都能安住於這種寧靜中，

我們將擁有正念智慧，

能看清並超越煩惱。

Luang Pu Mai Inthasiri 的佛法建議

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