學會控制自心，使心不受外在事物的操控

就好比我們看電影，因爲知道它是假的，所以即使會動感情，也能隨時跳出故事場景，這就是不被假戲而真作的表現——

如果我們沒有真的身陷其中，我們的心是自由的。

同樣，在人間這座大劇場當中，如果我們學會以出離心面對生命的大戲，就將獲得 自我控制的能力，

因而能夠在生活中自在自如，懂得欣賞和感謝生活中的每一個瞬間。

～網路轉載