頂果欽哲仁波切：看清一切幻象，不要淪為念頭的奴隸

一生中所面臨的俗事，

就像永無止境的海浪，

一波接著一波而來，

但我們到最後都是兩手空空，

什麼也留不住。

我們的腦中走過無數的念頭，

一個念頭生出許許多多的念頭，

所有的念頭都是增加內心的騷動與不平而已。

假如仔細反省日常行為所依據的基本價值觀念，

並試著找出它們從何而來，

我們就會發現，

這一切都源自我們未能對事物做正確的檢驗。

我們的所作所為，通常是根據

“每一件事都是真實、具有實體”的假設而來。

但是，當我們看仔細一點就會發現，

現象世界就像一道彩虹，

色彩鮮豔多姿，

卻沒有任何實體存在。

當天空上掛著一道彩虹，

映入眼簾的是許多美麗的色彩，

但彩虹不能當衣服來穿，

不能當飾物來戴。

沒有什麼是我們可以擁有的；

所有的事物

只不過是透過各種因緣的結合呈現在我們面前，

心中升起的念頭也是如此。

念頭根本沒有所謂實體的真實，

或本質的存在。

所以，念頭根本沒有理由擁有強過我們的力量，

我們也沒有理由淪為念頭的奴隸。

輪迴與涅槃皆由心造。

即使如此，

心也沒有什麼了不起的，

它只不過是一堆念頭罷了。

一旦我們認清念頭是虛空的，

心也就失去了矇騙我們的力量。

但是，

只要我們把虛假的念頭當做是真的，

念頭就會向過去生生世世一般，

繼續折磨我們，

讓我們深受痛苦。

為了達到控制“心”的目的，

我們必須覺知該做什麼，

以及該避免什麼；

我們也必須保持警覺，

時時檢視身、口、意三方面的行為。

為了破除心的執著，

了解所有的現象皆如海市蜃樓中的綠洲一般空無虛有，

美麗的外相無益於心，

醜陋的外相也無害於心。

斬斷希望與恐懼、

喜愛與憎惡的連結，

安住於平等捨之中，

了解所有的現象只不過是自心的投影。

一旦你知道什麼是絕對的真理，

你將認清眼前所有的相對現象，

只不過是一個幻影，一場夢，

並且不再執著於它，

認清實相即是空，

就等於破除了思想的限制。