當我內心足夠強大,
你指責我,我感受到你的受傷;
你討好我,我看到你需要認可;
你超理智,我體會你的脆弱和害怕;
你打岔,我懂得你如此渴望被看到。
當我內心足夠強大,
我不再防衛,
所有力量,在我們之間自由流動。
委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦,
當它們自由流淌,
我在悲傷裡感到溫暖,
在憤怒裡發現力量,
在痛苦裡看到希望。
當我內心足夠強大,
我不再攻擊,
我知道,當我不再傷害自己,
便沒有人可以傷害我。
我放下武器,敞開心,
當我的心,柔軟起來,
便在愛和慈悲裡,
與你明亮而溫暖地相遇。
原來,讓內心強大,
我只需要,
看到自己,
接納我還不能做的,
欣賞我已經做到的,
並且相信,
走過這個歷程,
終究可以活出自己,綻放自己。
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這是一首來自維吉尼亞·薩提亞的著名詩歌《當我內心足夠強大》。
這些詩句,如同一面鏡子,映照出我們內心的強大與脆弱。
有時候我們缺乏內在力量,因為內在會有一些負面的聲音,
或許我們可以通過不斷去閱讀這些含能量的文字,促進自己心理彈性的提升。
請你放鬆下來允許一切發生,感受萬物存在。
最近修改時間 : 2024-12-06 12:49:16